Counselling e Cursos

Sessões online personalizadas

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Counselling

Sobre o Counselling

Na presença de dificuldades, é importante que se sinta apoiado, num ambiente seguro, de forma a que possa enfrentar os altos e baixos da vida. Counselling é conhecido pelos resultados positivos na aprendizagem de como lidar e superar problemas tais como a ansiedade, depressão, luto, bem como problemas de relações, situações difíceis e problemas comportamentais. 

Como terapeuta, o meu objetivo é apoiar o seu desenvolvimento e resistência emocional - facilitando uma oportunidade de transformar as suas relações com os outros e restaurar a ligação existente consigo próprio -  proporcionando um serviço de counselling confidencial e pessoal. 

 

Eu acredito na importância da construção de uma relação solidária e confiante, na qual incentivo-o a ser honesto e aberto em relação à sua experiência como cliente. Eu vejo o counselling como um processo colaborativo, no qual ambos o terpeuta e o cliente contribuem.

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Sobre mim

Sou uma terapeuta humanista, multilingue, formada em terapia Gestalt. Tenho experiencia em yoga, mindfulness e filosofia oriental. Trabalhei em vários serviços de apoio psicológico no norte de Londres. Ofereço sessões de counselling em Português, Espanhol e Inglês. 

 

Como terapeuta, trabalho creativamente, usando o processo corporal, exploração de imagens e metáforas de forma artística. Eu vejo o counselling como um processo colaborativo, no qual ambos o cliente e o terapeuta contribuem.

 

A minha motivação é ajudar os meus clientes a desenvolver as ferramentas necessárias para lidar com as dificuldades da vida. Entre em contato comigo hoje para receber mais informações e marcar a sua primeira sessão. 

Terapia Individual

Realizo sessões online personalizadas, respeitando a sua privacidade e confidencialidade. Cada sessão dura 50 minutos.

 

Por favor entre em contato comigo para receber mais informações.

Webinars

O Eu integral - técnicas de como conectar com as nossas raízes e desenvolver consciência das várias camadas que constituem o Eu.

 

Desenvolvendo resiliência - técnicas de como enfrentar e lidar com os altos e baixos emocionais.

 

Aprendendo a comunicar - desde a escuta ativa à comunicação não violenta, este webinar incentiva a consciência das nossas necessidades pessoais. 

 

Terapia com Arte em Grupo - este pacote de 6 sessões semanais cria um espaço terapêutico para o desenvolvimento pessoal com o apoio do grupo. 

 

Yamas e Niyamas aplicados internamente - uma perspectiva da filosofia yogi desde um ponto de vista da psicologia.

Por favor entre em contato comigo para receber mais informações.

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